HOW　TO

では次に実際に、使ってみましょうか。
初めての人で、どのように使えばいいんだろう、どう動かせば気持ち良いのかなと疑問に感じている人は参考にしてみてくださいね。

■まずがゆっくりと前戯しましょう。
いくらローションを塗ったとはいえ、いきなり奥までズンといれるのはさすがに痛いですよ。まずは濡れるまでゆっくり前戯をしましょう。
バイブで自分の好きな部分を刺激したり、入り口周辺を優しく撫でるようにしながら、濡れ具合を確認していきましょう。
■さぁ、挿入
十分濡れたなと感じれば、ゆっくりとバイブの先端を入れてみてください。
そこでスイッチを弱めに入れて、少しずつ慣らしつつ、ほぐれたなと思えば奥に進めてください。ここでもゆっくりでいいですよ。まだ準備運動のようなものですから。

■動かしてみよう
中がだいぶ緩んできたなと思えば、すこしずつピストン運動をしてみましょう。
このときただ単に上下に動かすだけでなく、緩急を付けたり、回転を加えたり、カリの部分でこすってみるなど、色々な刺激を与えてみましょう。
もちろんコントローラーで振動の強弱を変えたり、振動のバリエーションを増やしてみるのも良いですね。

■フィニッシュに向けて
そろそろイキそうという時にはピストン運動を早めていきましょう。
ちなみに初めてオーガズムを迎える為には２０分近い運動が必要だと言われています。また、絶頂が近づいてきたら秒間平均して３往復程度の速さによる刺激が必要とも言われています。個人差こそありますがだいたいそれを５分程度続ける必要があるみたいです。